Bases de la carrera :)

Bueno como ya saben organizo una carrera que durará solo dos semanas y comenzará el día lunes 25 de julio asi que aun hay tiempo para que te inscribas n__n

Primero necesitaré estar en contacto con los participantes para que actualicen sus datos y por cualquier cosa relacionada con la carrera :/ les dejo mi msn por si no pueden publicar en el blog noeat.-@hotmail.com

las actualizaciones de sus datos serán diariamente (si no puedes publicar un dia, al siguiente deberas publicar tus datos de los dias atrasados )

Tienes que dejar lo siguiente en cada actualizacion:
Nombre/seudonimo= 
País=
Peso inicial=
Peso 1*(cambiará ese n° segun el dia de la actualizacion)=

Ademas obtendrán puntajes diarios, por ejemplo en las calorias consumidas, en los ejercicios que realicen, tareas extras ( segun sean publicadas por mi xd )

el conteo de calorías será así :
600(o mas)- 501= 200 puntos
500-301= 400 puntos
300- 0= 600 puntos

Si haces ejercicios tendrás:

2 horas=500 puntos
1 hora: 250 puntos
media hora: 150 puntos
nada: 0 puntos

*Si actualizan diariamente tendrán 100 puntos extras

*Cada tres días propondré tareas las que obvio llevarán puntaje pero no serán obligatorias (recomiendo que las hagan xd )

Se permite =
 Tomar laxantes
 Tomar diuréticos
 Consumir té(verde rojo, etc)
 Fajarse




** SI NO ACTUALIZAS EN TRES DÍAS QUEDARÁS FUERA ( cualquier problema que tengas me envias un mensaje a noeat.-@hotmail.com o a mi fb ) **

Aconsejo tomar de 2 a 3 litros de agua fria a diario

 Cualquier consulta me mandan un mensaje al correo que ya dejé c:

 Deceo que todos lleguen a sus metas y suerte que en unos dias comenzamos n__n