primer dia de la carrera :) espero que estén bien y no hayan tenido dificultades :/
Esta es la primera actualización y lo que deben escribir será :
Nombre:
peso inicial:
Peso 1:
Calorias:se contará así...
600(o más)-501=200pts
500-301=400 pts
300-0= 600 pts
Ejercicios:
2 horas= 500 pts
1hora= 250 pts
30 minutos=150 pts
nada= 0 pts
*SI ACTUALIZAS A DIARIO TENDRAS 100 PTS MAS :) *
(si no puedes a diario al dia siguiente tendrás qe poner los datos de los dos dias, pero no te pases de los dos dias o qedarás descalificadoo :/ )
ejemplo
Nombre: cris ward
peso inicial: 46.2
peso 1: 46
calorías: 450kcal(400 puntos)
ejercicios: 1 hora(250 puntos)
espero que esten bien y cualquier problema para actualizar me mandas un mensaje a noeat.-@hotmail.com para que no quedes fuera de la carrera :/
Nombre: anais
ResponderEliminarpeso inicial: 54
peso 1: 54
calorías: 575kcal(200 puntos)
ejercicios: 1 hora(250 puntos)
Nombre: iris
ResponderEliminarPeso inicial: 67
peso 1: 67
calorias:210kcl (600puntos)
ejercicio: 30 min (150puntos)
Byee y suertee ;)
Hola prin , soy espinachita vengo a dar mis informes algo frustrada , deprimida y descepcionada de mi misma
ResponderEliminarNombre: Espinachita
peso inicial: 40.8
peso 1: 36
calorías: 1064(200 puntos)
ejercicios: nada , o puntos
Agua: 2 litros
Te: 1 taza de te rojo
MUJER SINNOMBRE
ResponderEliminar17
ARGENTINA
1.63
peso inicial 95
meta 43(META FINAL) DURANTE LA CARRERALO MAXIMO KE PUEDA
fb: MUJER SINNOMBRE
prins ale
ResponderEliminar19
peru
1.70
60
55
fb : prinz aleja anii mee
blog : http://otromundoparaale.blogspot.com
http://mundodealejana.blogspot.com
Nombre: prinz ale
ResponderEliminarpeso inicial:60
Peso 1 :60
calorías:500cal ( 200 pts )
ejercicios: 1/2 hora (150 pts )
nombre zara
ResponderEliminarpeso inicial 51
peso 1 :51
calorias : 200(600 ts)
ejercicio: 1 hora :(250)
nombre : gafer
ResponderEliminarpeso inicial 52
peso 1:52
calorias: 400 (400pts)
ejercicio 1 hr y media! (400 pts)
scb
ResponderEliminarpeso inicial:75
peso1:75
calorias:936(200)
ejercicio:media hora(150 pts)
nombre:iris
ResponderEliminarPESO _inicial67
peso 1_ nose
calorias; 2.000 horrible
ejercicio o
ivoo
ResponderEliminarpeso inicial:58.4
peso1 : 58.4
calorias: 400 (400pnts)
ejercicio 0
Nombre: BEVERLY (BEVY)
ResponderEliminarpeso inicial: 49-50 NO REKUERDO
peso 1: 46
calorías: 450kcal(400 puntos)
ejercicios: 1 hora(250 puntos)
todos los que publicaron qui ya tienen sus 100 puntos extras :) ahora solo se actualizará los lunes y viernes
ResponderEliminarsuerte y fuerza a todos !!
LUNES 25
ResponderEliminarNombre: dara
peso inicial:56 kg
Peso 1: 55.3kg
CALORIAS
200 PTS
EJERICIOS
30 minutos=150 pts